Эксперт предупреждает: работа во время болезни опасна для здоровья и окружающих

По словам эксперта, игнорирование постельного режима замедляет процесс выздоровления. Организму необходимы силы для борьбы с инфекцией, поэтому даже легкая активность, включая прогулки, может продлить болезнь на два-пять дней.

Чуланов подчеркнул, что при таких условиях возрастает риск развития осложнений со стороны дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Это очень опасно, поскольку все органы, в том числе сердце, работают на износ.

Существует также высокая вероятность обострения уже имеющихся хронических заболеваний, а кратковременное улучшение состояния может смениться еще более серьезным ухудшением здоровья.

Специалист отметил, что первые три дня болезни необходимо провести в постели, в комнате, которая хорошо проветривается, с оптимальной влажностью воздуха около 40–60%. Противопоказаны любые нагрузки: как физические, так и умственные. При соблюдении постельного режима болезнь начинает отступать обычно уже на четвертый день.

ОРВИ передаются легко: в среднем один человек может заразить 22 окружающих. При этом вирус особенно опасен именно в первые дни болезни, добавил Чуланов.

Если на работу все же вышел заболевший коллега, нужно как можно меньше с ним контактировать, проветривать помещения, протирать предметы, которых касался больной, часто мыть руки и использовать антисептики. А самому заболевшему необходимо постоянно носить маску и менять ее каждые два-три часа.