Многие работники сталкиваются с постоянным стрессом, который перерастает в хроническую усталость. Эксперты отмечают, что такое состояние снижает продуктивность и ухудшает качество жизни. Для борьбы с ним рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, а также практиковать техники релаксации. Работодателям советуют внедрять гибкие графики и программы психологической поддержки. Это поможет снизить уровень выгорания среди сотрудников и повысить эффективность работы.