Весенняя усталость может сигнализировать о серьезных нарушениях в организме

Сезонная усталость проходит после полноценного отдыха, утверждает медик. Если же вы просыпаетесь уже разбитыми, не можете выспаться и взбодриться в течение дня, имеет смысл пройти обследование. Причина может крыться в нарушениях на клеточном или гормональном уровне. Например, если в организме не хватает железа, он испытывает кислородное голодание. Это может проявляться в одышке, тахикардии при минимальной нагрузке, извращении обоняния, бледной коже, выпадении волос, а у кого-то даже в желании грызть лед. Дефицит витамина B12 пагубно влияет на нервную систему. Часто это выражается в покалывании и онемении пальцев, ощущении туманности сознания, провалах в памяти и других симптомах. При гипотиреозе, или снижении функции щитовидной железы, замедляется метаболизм. Человек постоянно мерзнет, беспричинно набирает вес при отсутствии аппетита, по утрам сталкивается с сильными отеками лица, кожа становится аномально сухой, пульс замедляется и появляется глубокая апатия. Врач призывает при обнаружении у себя этих симптомов обращаться к специалистам. Их невозможно вылечить прогулками и не стоит глушить кофе или энергетиками. Лучше сдать необходимые анализы и начать помогать своему организму.