По прогнозу ФГБУ «Центральное управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды», опасная жара ожидается с 12 до 18 часов.

МЧС рекомендовало проветривать помещения и носить на улице светлую одежду из воздухопроницаемой ткани. Также следует надевать головной убор, закрывать от прямых солнечных лучей большую часть кожи, ходить медленно и чаще оставаться в тени.

Для профилактики обезвоживания спасатели посоветовали пить больше жидкости. При этом лучше отказаться от газированных напитков и сладких напитков, а также не употреблять пиво и другой алкоголь, поскольку они могут ухудшить состояние организма и привести к обезвоживанию.