По словам специалиста, люди часто ищут опору в таких обещаниях, веря, что загаданное желание обязательно сбудется. Психологи отмечают, что это связано с желанием избавиться от препятствий на пути к исполнению мечтаний. Желания можно загадывать каждый день, но почему-то их приурочивают к праздникам. Возможно, перед праздниками людям проще позволить себе быть немного детьми и выпустить внутреннего ребенка, чтобы загадать желание.

Нередко встречается мнение, что год нужно подробно планировать. Однако долгосрочные цели требуют приложения усилий. Если мечтать о строительстве дома, это можно загадывать на долгий срок. Но важно понимать, реальна ли мечта или неосуществима. В первую очередь необходимо оценить свои возможности и шаги, которые уже сделаны для ее реализации.

Безопасно ли для ментального здоровья вообще ставить такие цели на Новый год? В последнее время бытует мнение, что человек должен стать лучшей версией себя. Люди говорят, что готовы вставать рано, обливаться холодной водой, бегать и худеть. Но если не удается лечь спать вовремя или немного переесть, начинаешь чувствовать себя виноватым. Здесь очень важно искусство маленьких шагов. Пройдет путь тот, кто начинает шагать с малого. И когда мы хотим быть лучшей версией себя, каждый понимает это выражение по-своему.