В медицинские организации Югры с начала этого года уже обратились 3 686 человек, желающих бросить курить.

Главный специалист по медицинской профилактике в Югре Алексей Молостов отметил, что главная цель тематической недели — обратить внимание на опасность курения. Согласно статистике ВОЗ, из-за курения ежегодно умирают 7 млн человек, еще для 1,3 млн смертельным оказывается воздействие чужого табачного дыма. Борьба с никотинсодержащей продукцией и популяризация здорового образа жизни — одни из ключевых направлений реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Эксперт напоминает, что безопасных форм и доз потребления табака не существует. Любая никотинсодержащая продукция опасна, будь то «легкие» сигареты, сигары, трубки, кальян, вейпы и системы нагревания табака. Все это наносит колоссальный вред организму.

Курение вдвое увеличивает риск мозгового инсульта, в четыре раза — риск ишемической болезни сердца (включая инфаркт), в шесть раз — риск атеросклероза артерий нижних конечностей. Молостов обращает внимание, что даже одна сигарета в день повышает риск болезней сердца в два раза. Вероятность заболеть раком легких у курильщиков в 22 раза выше, чем у некурящих. Никотин повышает риск опухолей дыхательной, пищеварительной, выделительной и репродуктивной систем.

Многие пытаются бросить курить, заменяя сигареты на альтернативные варианты. Однако чаще всего человек становится «двойным курильщиком» — нагрузка на организм только растет. Кроме того, даже пассивное курение увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

При отказе от курения положительные изменения начинаются уже в первые часы: через 12 часов уровень оксида углерода в крови нормализуется, ткани начинают «дышать»; через 2 дня возвращается острота вкуса и обоняния; через 9 месяцев исчезают кашель и одышка, восстанавливается дыхание. Доказано, что прекращение курения в любом возрасте увеличивает продолжительность жизни: в 30 лет — почти на 10 лет, в 40 лет — на 9 лет, в 50 лет — на 6 лет.

В Югре работает 36 кабинетов медицинской помощи по отказу от табака и никотина в поликлиниках и стационарах. Специалисты проводят мотивационное консультирование и поддерживают людей при отказе от курения.