Сургут Информ
Главная·Советы
Советы

Психолог из Сургута рекомендует планировать отдых для легкого возвращения к работе после праздников

Картинка

Двенадцать праздничных новогодних дней уже позади, и пора настраиваться на рабочий лад, ведь завтра, 12 января, официально стартуют трудовые будни. Многие после длительных праздников испытывают эмоциональный спад. Что с этим делать и как подготовить себя к работе? Советы дала сургутский психолог Любовь Гончарук.

По словам специалиста, в первую очередь необходимо тщательно продумать в планах на будущий год периоды своего отдыха. Для того чтобы после праздников с радостью и удовольствием вернуться к своим обычным трудовым обязанностям, нам очень важно понимать, как мы будем отдыхать не только в течение года, но и в выходные дни, с кем мы будем отдыхать, как мы хотим отдыхать и планировать именно это. Естественно, никто не говорит о том, что не нужно планировать рабочие задачи. Безусловно, это делать нужно. Но когда у вас будет баланс в планах между рабочими задачами и отдыхом, поверьте мне, этим планам суждено сбыться с огромным удовольствием.

Автор:
Как вам материал?
0
0
0
0
0
0
loading