Эксперт рассказал, сколько блинов можно съесть на Масленицу без вреда для здоровья

По его словам, все зависит от индивидуальных особенностей организма — состояния здоровья, массы тела, переносимости ингредиентов и других показателей. Однако чрезмерное увлечение сладкими начинками или большими порциями все же может негативно сказаться на самочувствии — важно соблюдать умеренность. Специалист отметил, что при нормальном весе это может быть вполне три-четыре блина как источник крахмалистых углеводов и как источник энергии в целом.