В студию программы придет самый молодой заслуженный тренер России по смешанным единоборствам Шамиль Касумов. Он познакомит зрителей со своими воспитанниками — чемпионами мира.

Марина Чоловская объяснит, почему социальные сети пагубно влияют на психику и могут повышать тревожность. Екатерина Губань расскажет о независимом театре «Корица», который собрал обычных девушек, не актрис, и показал, что образ можно передать через прожитый опыт.

Гульназ Газизова и Руслан Байгускаров из автономной некоммерческой организации «Семицветик» в Лянторе поделятся подробностями получения президентского гранта. Мария Семионова покажет стильные образы на осень 2026 года.

Варвара Ларина взбодрит сургутян новой зарядкой и качественными упражнениями.

Источник: СургутИнформТВ