Врач назвал возраст начала основных процессов старения организма
Основные процессы старения организма начинаются после 45 лет. Первые возрастные изменения могут проявиться уже в 25–30 лет. Об этом РИА Новости рассказал доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нормальной физиологии Сеченовского Университета Алексей Умрюхин.
После 45 лет, по словам Умрюхина, возникают изменения, которые принято связывать со старением. В их числе — помутнение хрусталика и возрастная дальнозоркость. После 50 лет функции организма снижаются заметнее: в частности, появляются значимые атеросклеротические изменения сосудов.
Скорость возрастных изменений зависит от образа жизни, двигательной активности и психоэмоционального состояния. Умрюхин посоветовал регулярно заниматься привычной для организма физической активностью, не превышая своих возможностей.
Источник: Газета.Ru